ّمنتدى بنات وبس
هلاوغلا

نورتووو المنتدى اذاء كنتي عضوه تفضلي بالدخول

واذاء كنتي زائرة تفضلي بالتسجيل والاستمتاع معناء

المنتدى للبنات فقط وغير مرحب بالشباب هنا

مع تحيات ادارة المنتدى
ّّبنوته ناآآيسّّ


منتدى للبناآإآت
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لاسنان جملهـ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
&*صفاء*&
عضوة متميزة
عضوة متميزة


عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 23/08/2010
العمر : 20
الموقع : www.safaa-35.ahlamontada.net

مُساهمةموضوع: لاسنان جملهـ   الثلاثاء أغسطس 24, 2010 9:15 am

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


تعد الاسنان لؤلؤة الفم كما تلعب دورا كبيرا في جمال المراة فهي من اغلى الاكسسوارات التي لا يمكن تضيعها حتى بالنسبة للاولاد








فتفضلي بعض النصائح اختي العزيزة حتى تزيدي في جمالك



* تجنبي شرب القهوة والشاي قدر المستطاع، لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان.

* الخضر الطازجة غير المطبوخة تنظف اسنانك إضافة إلى ما توفره لجسمك من عناصر غذائية ضرورية.

* راقبي فرشاة اسنانك، وابدليها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى، لان الفرشاة القديمة يمكن ان تخدعك ولا تنجز مهمتها جيدا. وتذكري ان الطبقة الملونة لا تزول عن اسنانك مهما واظبت على تنظيفها اذا لم تكن الأداة التي تستعملينها جيدة. ولا بأس ان تبحثي عن فرشاة اسنان بمواصفات خاصة، لأن المصانع تطرح إلى الأسواق انواعا مبتكرة وجديدة كل عام.

* استعملي خيوط تنظيف الأسنان الطبية «دينتل فلوس»
Floss Dental مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل المسواك اذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.

* استعملي معجون الأسنان الخاص بالتبييض، وتأكدي من الماركة قبل الأستعمال، ولا بأس ان تستأنسي برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء.

* أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان.

* اذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو آخر، تغرغري بالماء بعد الأكل وتخلصي من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان.

* يمكن أن تمزجي قليلا من الصودا (التي تستعمل في عمل المعجنات) مع عصير الليمون لتحصلي على مادة فعالة في تبييض الاسنان، لكن لهذه الطريقة محاذيرها لأنها قد تتلف طبقة الميناء في السن، لذا يجب عدم تكرار استعمالها بفترات متقاربة، مع الحرص على شطف الأسنان بالماء جيدا وإزالة كل أثر لهذه المادة من الأسنان.

* يمكن ان تستعيضي عن الليمون في الوصفة السابقة بالملح، ولا تنسي ان تشطفي الأسنان بعد الاستعمال.

* الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة الى غناها بفيتامين C، فلا تفوتي على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها. افركي اسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطفي اسنانك بالماء.

* نظفي اسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل، انها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان.

* دلكي اسنانك بقشر الليمون، لانه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان، لكن لا تتركيه على اسنانك بعد التدليك، واشطفيها مباشرة بالماء.

* تجنبي التدخين لانه العدو الأول للأسنان، وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى اخرى بلون اصفر مسود.

* قد لا تصدقين بان الخبز المحروق يمكن أن يؤدي المهمة بشكل جيد، اطحنيه جيدا واخلطيه بأي نوع من الزيوت المتوفرة لديك (زيت الزيتون، زيت زهرة دوار الشمس، زيت جوز الهند) ونظفي به اسنانك باستعمال الفرشاة أو بالأصابع، ثم اشطفيها بالماء.





في امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.safaa-35.ahlamontada.net
رومنسيهـ بعطورفرنسيهـ**
المديره العامة
المديره العامة
avatar

عدد المساهمات : 190
تاريخ التسجيل : 22/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: لاسنان جملهـ   الثلاثاء أغسطس 24, 2010 11:57 am

مشكوووره ياعسل
ممبدعه دائما وابداّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://soosoo.akbarmontada.com
&*صفاء*&
عضوة متميزة
عضوة متميزة


عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 23/08/2010
العمر : 20
الموقع : www.safaa-35.ahlamontada.net

مُساهمةموضوع: رد: لاسنان جملهـ   الخميس أغسطس 26, 2010 6:49 am

تسلمي قلبو كلك ذوووووووق
منورهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.safaa-35.ahlamontada.net
 
لاسنان جملهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ّمنتدى بنات وبس :: قســـم الصحة والطــــــب-
انتقل الى: